1 kilo, doğrudan bir kalori değeri taşımaz. Kalori, bir enerji birimidir ve genellikle besinlerin enerji içeriğini ifade etmek için kullanılır. 1 kilo, bir ağırlık birimidir. Dolayısıyla, 1 kilonun kaç kalori olduğuna dair genel bir cevap vermek mümkün değildir.
Ancak, farklı besinlerin 1 kilosu farklı miktarda kalori içerir. Örneğin:
Bu değerler genel ortalamaları ifade eder ve besinin türüne ve içeriğine göre değişiklik gösterebilir. Örneğin, 1 kilo elma ile 1 kilo çikolata farklı kalori değerlerine sahiptir.
Özet: 1 kilo, bir ağırlık ölçüsüdür; kalori ise enerji ölçüsüdür. Bir yiyeceğin veya maddenin 1 kilosunun kaç kalori içerdiği, o maddenin içeriğine bağlıdır.